Kako vlakna pomažu u održavanju redovite probave
unitedhealthcare Vlakna su ključna za pravilno funkcioniranje probavnog sustava. Namirnice bogate vlaknima, poput cjelovitih žitarica, voća i povrća, pomažu u poticanju crijevnih pokreta i sprječavanju zatvora. Redovita konzumacija vlaknaste hrane također…